宇宙とつながり覚醒する呼吸法

地球🌏丸ごと救いたいゆたかブログから

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私はよく宇宙から受け取った情報をツイッターなどでシェアしておりますが、これは誰でも出来ることなのです。

以前、何度か書いた呼吸法を一日５分〜１５分くらい行うだけでいいのです。

●まずお腹をへこましながら、口から息を吐き切ります。

●次はお腹をふくらませながら、鼻からゆっくり吸い込むだけです。

●この時、イメージとして全身で皮膚呼吸するように空間から愛のエネルギーを吸い込み、吐き出すつもりで行ってみて下さい。

気が遠くなっていきますが、これは小我が減り大我の比率が増えているのです。

大我の方が大きく上回れば宇宙意識とつながります。

というより、自分が宇宙、宇宙とは自分だったことを思い出します。

人によっては空間に溶け込んでいく感覚になったり、光を見たり、周りに見えるもの全てが自分に見えたりすることもあります。

覚醒体験の経験者がよく言っていることが、この現象です。

この感覚を知ると、もう分離意識の産物（妬み、憎しみ、恨み等）は消えていきます。

一瞬くらいは湧くこともありますが、すぐに通り過ぎていく感情なので、動じることは無くなります。

自分の感情が、一番自分を傷付けていることに気付くからです。

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呼吸法は宇宙とつながってメッセージを受け取ったり、精神性の向上につながるだけでなく、健康にもよいものです。

また、過去のトラウマに苦しんでいる方にもおすすめいたします。