『食事でミトコンドリアを増やす方法
ミトコンドリアを増やしたり、その働きを助ける栄養素もあります。
イカやタコ、貝類などに多く含まれる「タウリン」は、ミトコンドリアを増やす働きがあるとされています。
一方、ウナギや豚肉などに多く含まれる「ビタミンB群」、レバーなどに多く含まれる「鉄」は、ミトコンドリアがATPを作り出すのを助ける働きをしています。』
『癌に効く成分「タウリン」とは？
タウリンはアミノ酸の一種で、さまざまな生活習慣病の予防に効果があるとして、以前から注目されている成分です。
また、タウリンは、直接的にも心臓病や肝臓病の予防に有効です。
抗酸化作用の強い完熟トマトを使って、ホタテ貝のトマトソーススパゲティなどがおすすめです。
ニンニクも効かせると、がん抑制効果がさらにアップします。』
ガンを含む生活習慣病の正体は、後天性ミトコンドリア病です。
ミトコンドリアの故障が、ガン・生活習慣病の原因なのです。
ミトコンドリアが何らかの原因によって、十分にATPを作れなくなった状態が、ガンや脳卒中や心臓病や肝臓病や腎臓病や糖尿病の正体なのです。
ガンを含む生活習慣病の正体は後天性ミトコンドリア病（乳酸アシドーシス）！
今までミトコンドリア病の承認薬はありませんでした。
しかし遂にタウリンがミトコンドリア病の承認薬として認められました。
ガンを含む生活習慣病を予防・治療したければ、タウリンを摂ればいいのです。
もちろんタウリンだけで治るわけではありませんが、ビタミンやミネラルにプラスしてタウリンを摂ることが重要である事実が明白になったのです。
「タウリン」がミトコンドリアを増やす働きがあることは、昔から知られていました。
タウリンがミトコンドリアを作る原料になるのです。
タウリンがミトコンドリアを増やし、ビタミンB群やCやDなどのビタミンと、鉄やマグネシウムなどのミネラルが、ミトコンドリアのATP生産を助けます。
大量のミトコンドリアが、酸素やビタミンやミネラルやクエン酸やジクロロ酢酸の力を借りて、大量にATPを作るようになれば、ガンを含む生活習慣病は治ります。
タウリンが病気の予防・治療に役立つことは明白です。
タウリンやビタミンB1は硫黄化合物です。
ミトコンドリアにとって最も重要な物質は酸素ですが、次に重要なのは硫黄です。
酸素呼吸ができないケースでは、硫黄呼吸でエネルギーを作ります。
タウリンやビタミンB1やMSMなどの硫黄化合物は、ミトコンドリアの原料になり、ATPを作る力にもなります。
硫黄化合物のアリシンと硫黄化合物のチアミンが合体して出来たアリチアミンを多く含むニンニクは、ガン予防ピラミッドの頂点に君臨しています。
アリチアミンの多いニラやネギ類も同じです。
意識して硫黄を摂っている人は少ないですが、実は硫黄は重要な物質なのです。
乳酸をエネルギーに変えるリコピンが多いトマト。
ミトコンドリアの原料になるタウリンが多いイカやタコや貝類。
アリチアミン（活性持続型ビタミンB1）が多いニンニク。
これらをまとめて摂れば、様々な生活習慣病の予防・治療に役立ちます。
トマトソースの魚介類パスタなどにニンニクを加えれば、理想的な食事になります。
医学界では、ガンを含む生活習慣病の正体が後天性ミトコンドリア病である事実は、隠蔽されています。
病気の根本原因がわかってしまうと、儲からないからです。
そして今まではミトコンドリア病に効く薬も、あえて認めませんでした。
しかし遂にタウリンをミトコンドリア病の治療薬として認めました。
医学界も変わろうとしているのでしょうか？
酸素とビタミンとミネラルとクエン酸とタウリンを与えれば、多くの生活習慣病が治ってしまうでしょう。
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